【大幅減量成功】おからパウダーダイエット！！混ぜるだけ～ッ♪
 | 産後-16kgに成功！ 簡単＆話題の“おからパウダー”ダイエットとは？ …ゲストは、いま話題の「おからパウダー」で産後16kg痩せに成功した麻生怜菜さん。運動が苦手な方でもトライできる「おからパウダー生活」について、Q&am… （出典：エンタメ総合（集英社ハピプラニュース）） |
| おからは大豆から豆腐を製造する過程で、豆乳を絞った際の搾りかす。日本、中国、韓国など、豆腐が存在する東アジア一帯ではなじみ深い食品である。食物繊維を多く含み、火を通して食べることが多い。 大豆から豆乳を搾った後の廃物であるところから、値段はごく安価で庶民的な食品である。場合によっては豆腐屋が無料で分 16キロバイト (2,278 語) - 2019年4月12日 (金) 01:52 |
 （出典 askul.c.yimg.jp） |
へ～ッ！！簡単そうだからやってみようかな(^_-)-☆
混ぜるだけなら私にもできそう♪
混ぜるだけなら私にもできそう♪
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